まだまだ残暑が続きますね。もう9月ひょっとして今年も後4ヶ月で終わり?えええ!ちょっと一年が速すぎる!今月はプロヴァンス風って名前だけれど、イタリアンって感じです。でも簡単で安く出来るので作ってみてね。白身のお魚だったらなんでも美味しいよ。


材料(4人分): タラの切り身 (2〜3枚)、じゃがいも 2個、 トマト水煮缶 1缶、たまねぎ 半分、サフラン一つまみ、 塩・こしょう 少々、 にんにく 1片、水 50cc、 オリーブオイル適量、 バジル 一束

ペニエの衣: 小麦粉 200g、 卵黄 1ヶ分、 卵白 1ヶ分、ビール 100cc、 オリーブオイル 200cc、塩・こしょう 適量

アイオリソース: 卵黄 1ヶ分、 にんにく 一片、 オリーブオイル 200cc
作り方: @ タラは食べやすい大きさに切って、塩・こしょうをする。(皮が気になるようだったら取ってね。)

A ボールで小麦粉と卵黄を混ぜ、ビールを入れ、塩・こしょうで味を調える。オリーブオイル(200cc)を加えて混ぜ合わせたら、15分位、冷蔵庫で冷やす。

B 別のボールで卵白をよく混ぜ泡立てて、Aと混ぜ合わせる。

C 皮をむいたジャガイモを縦に8等分し、水に浸しておく。

D たまねぎは薄切りにし、鍋に油を薄く引き、強火で5分位炒め、じゃがいもと水煮トマト(ざく切りにする)を入れる。サフランとにんにくの薄切りを加え、塩・こしょうで味つけをし、水   50ccを加え、一度煮立てたら、弱火にして20分位煮込む。

E タラはBにくぐらせて、150〜160度の油で5〜6分、キツネ色になるまで揚げる。

F EをDの鍋にいれ、混ぜ合わせたら弱火で10分くらい煮込む。

G アイオリソースは、まずにんにくを摩り下ろし、ピューレ状にする。次に卵黄とまぜ、オリーブオイルを少しずつ混ぜながら加えていく。塩・こしょうで味をととのえればできあがり。

H Fを皿にもり、Gのソースをスプーンに盛り付け添える。

I 仕上げにバジリコをフレッシュのまま散らす。
サフランは大さじ1〜2の水に浸しておくと色がむらにならなくていいよ。アイオリソースを少しつけて食べるとこくが出て美味しいよ。